5 فوائد لتناول دقيق «الشوفان» على الإفطار
Sep 14, 2020· تحدثت أخصائية التغذية المسجلة سينثيا ساس عن الفوائد الصحية لدقيق الشوفان، مثل إدارة الوزن، ونصائح لتناول الشوفان لموقع ''readersdigest''، وخلال التقرير التالي نرصد أبرز هذه الفوائد. 1 دقيق الشوفان ...